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¿Se puede prevenir el Suicidio?

 

 Datos

  •       Cerca de 300 puertorriqueños se suicidaron el pasado año
  •       Ocurre un intento cada tres segundos a nivel mundial y cada tres horas en Puerto Rico
  •       Puerto Rico ocupa el quinto lugar en toda América
  •        En los últimos 45 años han aumentado un 60%
  •       Es la tercera causa de muerte de los 15 a 44 años.
 

Características          

  •        El grupo principal de suicidas está entre varones de la tercera edad, aunque los grupos de adolescentes y jóvenes adultos están en gran aumento, siendo el segundo grupo
  •       En Puerto Rico de cada 10 suicidios, 8 los cometen varones
  •       Los desórdenes mentales, principalmente Depresión y Abuso de Sustancias (Alcohol y Drogas) están asociadas al 90% de los casos de suicidio, particularmente por complicaciones de pérdida de un ser amado, empleo o deudas
  •       El suicida suele negar su intención, pero no ignoremos a quienes lo expresan
 

Señales de Peligro

  •       Perdida o deterioro de:  la relación de un ser quierido, empleo o posición económica
  •       Cuando en los caso de Desórdenes Mentales (principalmente Depresión o Abuso de Alcohol y Drogas) se intensifican los síntomas físicos (ansiedad, insomnio y agitación) aumenta el riesgo suicida
  •       Ausencias frecuentes a escuelas o empleos
  •       Aislamiento de las actividades familiares, sociales y escolares
  •       Quejas continuas de que esta aburrido
  •       Cambios en el patrón de sueño y alimentación
  •       Deterioro en la apariencia
  •       Despego de sus pertenencias
  •       Conducta de riesgo como conducir imprudentemente o mantener relaciones sexuales sin protección o de forma promiscua
  •       Dificultad en el aprovechamiento escolar o rendimiento laboral y problemas de comportamiento o agresividad.
 
Recomendaciones ¿Qué Hacer?
 
Si tienes pensamientos de hacerte daño o ya lo intentaste:
  •       Comunícalo de inmediato a otra persona, preferiblemente a un adulto si es posible de confianza
  •       Nunca estés solo
  •       Acude a una sala de emergencia  y no lo abandones sin una evaluación psiquiátrica y el seguimiento de un plan de tratamiento
Recursos:
  •       Fondos Unidos de Puerto Rico—Teléfonos (24 hora) 211
 
Preparado por:             Dr. Héctor Rivera González
Psiquiatra y Presidente Distrito Central