08 Nov ¿Se puede prevenir el Suicidio?
Datos
- Cerca de 300 puertorriqueños se suicidaron el pasado año
- Ocurre un intento cada tres segundos a nivel mundial y cada tres horas en Puerto Rico
- Puerto Rico ocupa el quinto lugar en toda América
- En los últimos 45 años han aumentado un 60%
- Es la tercera causa de muerte de los 15 a 44 años.
Características
- El grupo principal de suicidas está entre varones de la tercera edad, aunque los grupos de adolescentes y jóvenes adultos están en gran aumento, siendo el segundo grupo
- En Puerto Rico de cada 10 suicidios, 8 los cometen varones
- Los desórdenes mentales, principalmente Depresión y Abuso de Sustancias (Alcohol y Drogas) están asociadas al 90% de los casos de suicidio, particularmente por complicaciones de pérdida de un ser amado, empleo o deudas
- El suicida suele negar su intención, pero no ignoremos a quienes lo expresan
Señales de Peligro
- Perdida o deterioro de: la relación de un ser quierido, empleo o posición económica
- Cuando en los caso de Desórdenes Mentales (principalmente Depresión o Abuso de Alcohol y Drogas) se intensifican los síntomas físicos (ansiedad, insomnio y agitación) aumenta el riesgo suicida
- Ausencias frecuentes a escuelas o empleos
- Aislamiento de las actividades familiares, sociales y escolares
- Quejas continuas de que esta aburrido
- Cambios en el patrón de sueño y alimentación
- Deterioro en la apariencia
- Despego de sus pertenencias
- Conducta de riesgo como conducir imprudentemente o mantener relaciones sexuales sin protección o de forma promiscua
- Dificultad en el aprovechamiento escolar o rendimiento laboral y problemas de comportamiento o agresividad.
Recomendaciones ¿Qué Hacer?
Si tienes pensamientos de hacerte daño o ya lo intentaste:
- Comunícalo de inmediato a otra persona, preferiblemente a un adulto si es posible de confianza
- Nunca estés solo
- Acude a una sala de emergencia y no lo abandones sin una evaluación psiquiátrica y el seguimiento de un plan de tratamiento
Recursos:
- Fondos Unidos de Puerto Rico—Teléfonos (24 horas) 211
Preparado por: Dr. Héctor Rivera González
Psiquiatra y Presidente Distrito Central